スターター学習プラン
¥34500
- 栄養学の基礎をやさしく学べる入門講座
- 90分のオンラインレッスン1回
- 毎日の食事を見直すためのワークシート付き
ヘルシーラーニング東京
2025
最新情報
食事とビタミンを見直し、毎日の学びと体調をやさしく整える
ヘルシーラーニング東京が、日々の食事に取り入れやすい栄養の考え方をわかりやすくお届けします。
お問い合わせ
ヘルシーラーニング東京
2025
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お問い合わせ近隣で引き受けている作業
ヘルシーラーニング東京は、毎日の食事を少しずつ整えるための学びを、無理なく続けられる形で届けたいという思いから生まれました。忙しい日常でも取り入れやすいよう、献立の考え方やビタミンを意識した食べ方を、わかりやすく噛み砕いてお伝えしています。日々のやり取りでは、一人ひとりの生活リズムや家族構成、職場での課題に合わせて、実践しやすい提案を心がけています。個人の食習慣づくりから、子どもの食育、企業向けの健康意識づくり、学生や社会人の体系的な学びまで、幅広い方に寄り添います。
わかりやすさを大切にし、専門的な内容も食事の場面に置きかえて伝えます。実践性と継続しやすさを重視し、続けるほど生活に馴染む方法を一緒に考えます。
施設・サービスの様子
スタッフ紹介
食生活アドバイザー
カリキュラム設計担当
学習支援担当
ご依頼から完了まで
まずは現在の食事内容、生活リズム、気になっている栄養面の課題を丁寧に伺います。ビタミンの取り方や間食の傾向も確認し、学び方の方向性を一緒に整えます。
食事とビタミンをテーマに、無理のない学習目標を決めます。年齢や生活スタイルに合わせて、わかりやすい資料やワークの内容を組み立てます。
講義だけでなく、日々の食事に置き換えやすい形で栄養の知識を学びます。ビタミンの役割や食材の選び方を、具体的な例とともに確認していきます。
レッスン後は理解度や生活への取り入れやすさを振り返ります。必要に応じて内容を調整し、次回に向けて食事の工夫を少しずつ積み重ねます。
税・出張は見積り時にご案内します
¥34500
¥73000
¥112000
本動画では、日々の業務風景や提供しているサービスの特徴を、テンポよく見やすいスライド形式でご紹介します。企業としての姿勢や取り組みを、短時間で直感的にご理解いただける内容です。
お問い合わせの多い内容
食事とビタミンを中心に、日々の食習慣を見直すための学びを提供しています。食事内容の整理、栄養バランスの考え方、目的に合わせたビタミンの基本理解などを、無理なく取り入れやすい形で案内します。
内容としては、ヒアリングをもとにした食事の見直しポイント、ビタミンの役割や摂り方の説明、日常で実践しやすい食事の組み立て方などが含まれます。必要に応じて、普段の食生活に合わせた確認やアドバイスも行い、学んだことを生活に落とし込みやすくしています。
料金は、学びたい内容の範囲や回数、個別か少人数かといった進め方によって変わります。たとえば、食事の基本とビタミンの考え方を整理する短時間の内容と、生活習慣に合わせて丁寧に進める内容では、必要な準備や時間が異なるためです。
費用には、実施時間、参加人数、資料の有無、内容のカスタマイズ度合いなどが関わります。食事記録の確認や、ビタミンを含む栄養の整理をどこまで行うかによっても変わるため、まずは希望の範囲をお伝えいただくとご案内しやすくなります。
お問い合わせは、フォームまたはメールから受け付けています。食事やビタミンに関する学習相談など、まずは気になる点をそのままお知らせください。内容を確認したうえで、順番にご案内します。
営業時間: 月曜日〜金曜日 9:30〜18:30、土曜日 10:00〜16:00、日曜日・祝日休業
+81 3 6452 8794 · [email protected]
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-19-15 恵比寿ファーストスクエア 4F
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